雞絲青豆湯
食材 Ingredients:
雞胸肉1支去皮 | 奶油50克. 30克 |
洋蔥1顆 | 麵粉50克 |
青豆仁半斤 | 水半鍋 |
酸豆2大匙 | 胡椒1大匙. 鹽1小匙 |
| 雞高湯半罐 |
作法 Direction:1. 將雞胸肉入沸水煮熟約5分鐘,置涼後,將雞肉撕成絲狀備用
2. 將50克奶油入鍋以中小火融化,再將麵粉加入,慢慢炒到無粉狀.
3. 將30克奶油入鍋,放入洋蔥,以中小火炒軟加入青豆仁、水、雞湯、胡椒、鹽煮沸,轉小火煮30分鐘,熄火置涼
4. 將 [2] 麵糊及 [3] 青豆湯入果汁機中,攪拌成泥再入鍋,以中火邊煮邊攪拌煮沸3分鐘裝入碗中,再將鮮奶油淋上即可